Mafalda y sus personajes, a través de sus historias, reflejan actitudes, comportamientos y emociones muy vigentes en nuestra sociedad actual. Las viñetas son el punto de inicio de las conversaciones, motivando a que cada participante contribuya -desde su mirada- generando reflexiones profundas en los temas abordados.
Provocamos con preguntas de poder para ir por más...
pues buscamos la expansión de la consciencia.
Cada historieta de Mafalda y sus amigos nos enseña y nos invita a reflexionar.
Espacio mindfulness!
Donde entrenas tu atención plena, obtienes claridad mental, y apagas el piloto automático para entrar en un mundo consciente.
Creamos historias en donde tú eres el protagonista. En un clima de empatía, respeto y sin juzgarnos.
Sesiones Online
Grupales o Individuales
Cada sesión dura:
entre 1 y 2 horas dependiendo el tipo de terapia
Espacio lúdico donde provocamos conversaciones para sentirse mejor
Espacio
Mindfulness
VEAMOS CÓMO FUNCIONA...
Terapia Transpersonal
La Terapia Transpersonal es una de las terapias más avanzadas de autoconocimiento, entendiéndose como la cuarta ola de la psicología:
Psicoanálisis, Conductismo, Gestalt y ahora la psicología Transpersonal.
Transpersonal significa “más allá de la persona”. Se considera a la terapia como un “viaje acompañado” hacia el ser más profundo con todas sus consecuencias sanadoras.
La persona se define como un programa psico-corporal de pensamientos, sensaciones y emociones que responde a un sistema de creencias.
Por eso el verdadero sanador en la Terapia Transpersonal, es la consciencia, porque el solo hecho de ser conscientes plenamente de algo, supone el autoconocimiento y la voluntad de transformación.
Te invito a cruzar el umbral, desde la base de lo que somos, con el objetivo de vivir plenamente.
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Te invito a vivir el aquí y el ahora, a apagar ese piloto automático, que no te permite sentir lo que verdaderamente está pasando, para poder darnos cuenta de las circunstancias reales.
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En el momento que somos testigos conscientes de nosotros mismos y nos observamos, nos distanciamos de nuestros pensamientos y ahí comenzamos a ver el mundo tal y como es.
A veces sentimos que estamos dormidos, que somos autómatas y aun así pensamos que estamos despiertos, perdiendo oportunidades de gozar de nuestro verdadero presente. Estamos entonces llamados a obtener una consciencia propia y ese es nuestro trabajo personal y de acompañamiento.
Mindfulness Transpersonal
Parar, Silenciar, Observar
MINDFULNESS TRANSPERSONAL
La Terapia Transpersonal
se nutre de una herramienta
que es el Mindfulness.
Te invito a cultivar
la observación y el silencio.
Despertar a una mirada interna y al devenir consciente de las emociones, sensaciones,
pensamientos y procesos internos.
NECESITAMOS PARAR Y SILENCIAR NUESTRO CAOS INTERIOR
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La meditación nos enseña
a abrir nuestra mente,
a amarnos con todo nuestro
corazón y a no tener miedo
de expresar ese amor
propio o a otros, aún en
los momentos y situaciones
más difíciles.
PARA SENTIRNOS MEJOR
Muchas veces nos resistimos.
La capacidad de manejar la incertidumbre alude a:
La capacidad de fluir con el cambio, al reconocimiento de la constante y continua transformación del todo.
A generarnos la confianza que nos permite relajarnos en el
no saber y a aprender a
no controlar, a no aferrarse.
Propósito y Misión
Si tuvieras la oportunidad de hacer un gran viaje, donde tu eres el único pasajero...
¿Cómo sería
la travesía?
¿Qué cosas
llevarías?
¿A qué
lugar irías?
Lo mismo sucede con cada uno de nosotros en esta aventura llamada vida.
Cada uno de nosotros es una porción de VIDA, una porción del todo que viene a vivir la “experiencia humana” a través de los sentidos.
Como dice la psicología budista, estos sentidos tenemos que volver a abrirlos, volver a ver, a escuchar, a tocar y a sentir los aromas de la vida.
Provisoriamente cada uno de nosotros tiene un nombre, un cuerpo, pero vinimos aquí, quizás, en una misión exploratoria, a desplegarnos y expandirnos. Distraerse sería como perder esa oportunidad.
Dicen las tradiciones, que vivir no es sólo un derecho, sino que es un privilegio, entonces, no vivirla, no apasionarme con ella, sería como perder ese privilegio.
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Me gustaría plantearte un pequeño desafío, que abras los sentidos, hoy, aquí y ahora, dónde estés, y sepas que el trabajo personal empieza desde ahí!
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No es cuestión de plantearte escenarios nuevos de si tuviera otro cuerpo, otra pareja, más dinero, más salud. Para de vivir en el ‟si tuviera ...”
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Dónde estás hoy... ese es tu lugar, donde estoy yo... ese es el mío.
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Y desde allí comienza el camino hacia la transformación, a la necesidad de “parir un nuevo SER”.
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El desafío es que no sólo mires, sino que observes, no sólo oigas, sino que escuches, no sólo toques, sino que palpes y cuando ya estén todos tus sentidos abiertos, comiences el gran viaje hacia tu interior, hacia tu expansión de consciencia, a bucear en el “darte cuenta”, a conectarte con el aquí y ahora para descubrir el verdadero misterio que hay en ti.
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En el camino de la Terapia Transpersonal y entrenando nuestro Espacio Mindfulnes permíteme acompañarte en el desarrollo de tu propio poder para elegir con mayor libertad las mejores respuestas para ti.
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Aquí estoy... para escucharte, acompañarte y cuidarte...
Nachu
